昨日、漬けたきゅうりが完成。いい塩梅です。プラスしょうがで完璧です。 きゅうりのぬか漬けの効用 きゅうりをぬか漬けにするとカリウムが増え、塩分の取り過ぎを防ぎ、利尿効果もあるのでむくみを解消してくれるということ。 個人的な感想ですが、腸内がす…
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